Energy Feelings Psyllium Husk è una fibra solubile derivata dai semi di plantago ovata, nota anche come torunda, un'erba che si ritiene abbia avuto origine in India, sebbene ora si trovi in ​​tutto il mondo. - Promuove il movimento intestinale regolare e allevia la stitichezza. - Può essere utile nel trattamento della diarrea grazie alla sua azione come agente di assorbimento dell'acqua, che può aumentare la dimensione delle feci e ritardarne il passaggio attraverso il colon. - Può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. La sua fibra mucillaginosa aiuta a rallentare la digestione del cibo, che aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue. - Promuove la sazietà e può aiutare a controllare il peso. - Ha effetti prebiotici. Può cioè nutrire e aiutare la proliferazione dei batteri benefici del microbiota intestinale. Una parte della sua fibra viene fermentata da alcuni batteri intestinali che producono acidi grassi a catena corta legati a benefici per la salute. Si consiglia di diluire in bevande fredde, calde e calde. Negli yogurt, nei gelati, nei frullati e nei succhi. Può anche essere cosparso sui cereali da colazione. Può essere utilizzato in prodotti da forno e snack. La sua capacità gelificante può essere utilizzata per sostituire le uova in alcune ricette. Se lasciato in infusione in un mezzo liquido, entro pochi minuti inizia a gelificare. Lo psillio è generalmente ben tollerato. Tuttavia, può causare disturbi digestivi, gas o gonfiore addominale, può anche ritardare l'assorbimento di alcuni farmaci, quindi il suo utilizzo con farmaci non è raccomandato se non prescritto da un medico, può causare alcune reazioni allergiche in alcuni individui, anche se raramente, come prurito, eruzioni cutanee o difficoltà respiratorie. Conservare in contenitori chiusi a temperatura ambiente, al riparo dalla luce diretta. In condizioni asciutte e pulite. Durata di conservazione fino a 24 mesi nella confezione originale sigillata. ES-ECO-019-CT