The Masters Athlete

Gli atleti Masters sono quelli che continuano ad allenarsi e a competere tipicamente ad alto livello oltre i trentacinque anni e nella mezza e vecchiaia. Man mano che le popolazioni del mondo industrializzato invecchiano e i governi diventano sempre più desiderosi di promuovere un invecchiamento sano e interventi non farmacologici, lo studio degli atleti master ci consente di comprendere meglio i benefici e le motivazioni per il coinvolgimento permanente nell'attività fisica. Questo è il primo libro che riunisce le ricerche attuali sugli atleti master. The Masters Athlete esamina l'evidenza che le abilità cognitive, le abilità motorie e le capacità fisiologiche possono essere mantenute ad un livello elevato con l'avanzare dell'età e che il declino legato all'età è rallentato negli atleti che continuano ad allenarsi e competere nei loro ultimi anni. Includendo contributi di esperti internazionali di fisiologia, psicologia del comportamento motorio, gerontologia e medicina, il libro esplora questioni chiave come: motivazione per il coinvolgimento nello sport e nell'attività fisica nel corso della vita, evidenza di una minore incidenza di malattie cardiovascolari, ipertensione e diabete, il mantenimento delle prestazioni con l'età. Sfidando le visioni convenzionali della vecchiaia e con importanti implicazioni per la politica e la ricerca futura, questo libro è una lettura essenziale per studenti e professionisti che lavorano nelle scienze dello sport e dell'esercizio fisico, dell'invecchiamento e della salute pubblica, dello sviluppo umano e delle discipline correlate. . Lingua: Inglese