3 palle Respirazione Exerciser Lung Function Improvement Trainer

Caratteristiche: Ti aiuta a respirare correttamente, ti allena a fare respiri profondi, ti aiuta ad aprire e liberare le vie respiratorie, aiuta a prevenire le malattie del tratto respiratorio superiore come l'accumulo di muco, l'asma, ecc. Più esercizi di respirazione vengono eseguiti correttamente, più efficientemente i polmoni forniscono ossigeno a tutto il corpo, non solo rafforzano il sistema respiratorio, ma prevengono anche le malattie polmonari. Facile da usare. Il tuo obiettivo è fare un respiro profondo e far galleggiare le palline colorate in ogni colonna, verde significa che inspiri 600 ml / ml, rosso significa 900 ml / ml, giallo significa 1200 ml / ml, puoi misurare e registrare il massimo sforzo di inalazione. Aiuta anche a combattere lo stress e l'ansia. Quando fai un respiro profondo, schiarirà anche la tua mente e ti libererà dello stress e dell'ansia causati dal lavoro e dalle attività quotidiane. Puoi facilmente trascorrere la giornata in modo attivo e positivo. Leggero da trasportare e pulire, facile da mettere in una borsa e portarlo con te. Puoi usarlo a casa, Un semplice esercizio può mantenere sani i tuoi polmoni. Il pacchetto include:1 * Esercizio di respirazione Nota:Inserire il tubo di respirazione nell'ingresso dell'aria. Assicurati che sia collegato saldamente. Quindi collegare il boccaglio all'altra estremità del tubo di respirazione. Quindi, metti il bocchino in bocca. Sigillare saldamente le labbra contro il boccaglio. Respirare lentamente (inspirare profondamente) mentre le labbra sono ancora ben sigillate attorno al boccaglio. Trattenere il respiro per 3 secondi prima di rimuovere il boccaglio. Quindi espirare lentamente. Fai un respiro e ricomincia il ciclo. Il tuo obiettivo è cercare di soffiare la palla il più in alto possibile. In primo luogo, potresti essere in grado di sollevare la palla a breve distanza. Ma mentre continui a praticare, sarai in grado di respirare più aria.