Può aiutare a migliorare rapidamente le prestazioni in qualsiasi attività che richieda forza di presa e l'uso delle mani e dei polsi. NOTA: Il peso appeso non deve essere superiore a 20 libbre. Utilizzo: stare in piedi, tenere il rullo con la mano, sforzarsi di arrotolare oggetti sospesi, con controllo. Prima il rollio frontale poi il rollio posteriore, azionare ripetutamente. La robusta struttura in acciaio, la corda in nylon resistente, può essere utilizzata con il disco standard per sviluppare dispositivi di allenamento per allenare la forza del polso e dell'avambraccio Dimensioni: 39 cm Materiale: tubo d'acciaio + schiuma + corda di nylon Colore:nero Contenuto della confezione: 1 * Ginnico a rullo da polso Solo il contenuto della confezione di cui sopra, gli altri prodotti non sono inclusi. Nota: la luce e i display diversi possono far sì che il colore dell'articolo nell'immagine sia leggermente diverso da quello reale. L'errore di misurazione consentito è di +/- 1-3 cm.