specifiche tecniche: ABS + lega metallica Dimensioni: 7 * 7 * 6 cm Lista imballaggio: 1 x Fitness Gyro1 x corda1 x custodia 1 x istruzioniCome usare: 1. Tenendo la palla da polso con una mano, la parte di apertura verso l'alto, l'altra mano sarà la testa della corda nel foro al centro della palla.2. Con il pollice della mano che tiene la palla, gira la palla in avanti, la corda strettamente avvolta attorno al centro della palla nella scanalatura centrale.3. Quando la corda attorno al centro della palla è di un semicerchio, smetti di girare il centro della palla. Usa una mano per tenere la palla, l'altra mano per estrarre rapidamente la corda e lasciare che il centro della palla ruoti alla massima velocità.4. Apri immediatamente la parte verso il basso, con la parte del polso della palla, fino a quando non riesci a sentire che la velocità della palla può continuare a accelerate.Attentions1.DO non far cadere la palla su una superficie dura in qualsiasi momento, Il rotore pesante non toccherà damage.2.DO il rotore della sfera quando gira ad alta velocità, non premerà burn.3.Do il nucleo della sfera con forza per evitare il violento scuotimento dopo l'avvio, che è molto facile da causare danni all'orbita della sfera. Il danno irreversibile avrà un feedback diretto al cambiamento di sensazione e non sound.4.Do mettere alcun olio lubrificante nel nucleo della sfera, questo ridurrà l'attrito, che porterà direttamente alla forza del polso che la palla non può funzionare.