Scala di agilità portatile per uso interno ed esterno. Un'aggiunta versatile a qualsiasi palestra domestica, palestra commerciale o struttura di allenamento. Vantaggi principali Migliora la coordinazione, l'equilibrio e la rapidità per gli atleti di tutte le altezze. Strumento di allenamento multiuso per velocità, agilità, gioco di gambe e condizionamento. Consente un allenamento progressivo con spaziatura dei pioli regolabile. Design durevole e di livello professionale, costruito per un uso regolare in vari ambienti. Facile da configurare, trasportare e riporre per sessioni di allenamento flessibili. Cosa lo distingue Compatibilità indoor e outdoor per l'allenamento tutto l'anno. Spaziatura dei pioli regolabile. Adatto ad atleti di diverse altezze, dai principianti agli avanzati. Focalizzato sul miglioramento delle prestazioni pratiche in termini di velocità, agilità e gioco di gambe. Attributi chiave Funzione: supporta un'ampia gamma di esercizi di agilità e gioco di gambe per migliorare la rapidità e la coordinazione. Compatibilità: adatto ad atleti di tutte le altezze e allenamenti multisport (calcio, basket, tennis, corsa, ecc.). Dimensioni: portatile e abbastanza compatto per l'installazione roomtoroom e una facile conservazione. Materiale e costruzione: progettato per garantire durata e prestazioni affidabili sia in ambienti interni che esterni. Prestazioni: consente esercitazioni scalabili. Scenari di utilizzo Esercizi di calcio e basket per migliorare la velocità, il cambio di direzione e il tempo di reazione. Sessioni di riscaldamento o condizionamento per corridori o velocisti, concentrandosi su cadenza, tempismo del passo e accelerazione. Allenamento per giovani o principianti per imparare gli esercizi di scala e costruire una solida base atletica. Modalità d'uso (guida rapida) Appoggiare la scala su una superficie pulita e antiscivolo all'interno o all'esterno. Inizia con una spaziatura dei pioli più ampia per imparare gli esercizi, quindi riduci gradualmente la spaziatura. Usa una varietà di schemi di allenamento (inandout, shuffle laterali, salti su una gamba) per mirare a diversi aspetti della velocità e della coordinazione. Termina con un tempo di recupero che include movimenti leggeri per rafforzare la tecnica e la mobilità. Questa descrizione preserva l'intento originale del prodotto di una scala di agilità portatile di livello professionale, adatta per uso interno ed esterno, che supporta la spaziatura regolabile dei pioli e si rivolge ad atleti di tutte le altezze con esercizi pratici e sportivi.