R.M 1 Bcaa B:1:1 Recovery Mix di Watt è un post workout per il supporto muscolare ed energetico. R.M.1 è un mix di nutrienti la cui azione sinergica favorisce il supporto muscolare dopo allenamenti intensi e prolungati o gare. La base del prodotto è costituita da carboidrati (maltodestrine e fruttosio) per ripristinare il glicogeno muscolare. Il ruolo della creatina è quello di ricolmare le scorte di fosfocreatina nel muscolo e quindi di intervenire sulla produzione energetica a sostegno della meccanica del muscolo. Gli aminoacidi ramificati (5 g per dose), presenti nella formulazione 8:1:1, promuovono la sintesi proteica. La glutammina (2 g per dose) è tra gli amminoacidi più abbondanti a livello muscolare, il suo tasso diminuisce dopo l'attività fisica e quindi deve essere reintegrata. ll magnesio, in questo contesto, svolge un ruolo importante nel contribuire a favorire la sintesi proteica mentre il potassio sostiene una normale funzione muscolare. A ridurre l’effetto nocivo dei radicali liberi (formatisi durante l’esercizio) provvedono taurina e vitamina C. Si consiglia l’assunzione in 500 ml di acqua.