Red Clover Seeds di Lilliput Living Foods è una pianta ben studiata per il supporto che fornisce durante la menopausa grazie al suo contenuto di isoflavoni e fitoestrogeni Il consumo dei suoi germogli e germogli contribuisce a proteggere dall'osteoporosi e dai problemi cardiovascolari, inoltre è fonte di vitamina C, zinco, selenio e magnesio. Nel caso di donne in gravidanza, è consigliabile consultare uno specialista e ridurne il consumo, a causa del contenuto di fitoestrogeni dei loro germogli. Si consiglia di mettere un cucchiaio di semi (da 10 a 20 gr) in una ciotola o in un bicchiere e immergerli con acqua a sufficienza per 8 o 6 ore. Trasferire i semi ammollati nel sacchetto di germinazione e sciacquare bene senza versare i semi. Appendi il sacchetto di germinazione alla luce indiretta e lascialo scolare. Lavare la sacca di germinazione una o due volte al giorno fino al completamento del ciclo di germinazione dei semi. Ricorda che è importante mantenere i semi umidi, soprattutto in estate.