Melatonina 3 mg, 60 capsule vegetariane Codice articolo: 00330 La melatonina aumenta la velocità di addormentamento e contribuisce alla qualità del sonno. Ha anche una forte proprietà antiossidante ed è importante per proteggere il DNA cellulare. Benefici in sintesi Favorisce un sonno ottimale Questa formula contiene 1 mg di melatonina Aiuta a bilanciare il ritmo circadiano e la funzione immunitaria Aiuta a promuovere la salute del DNA cellulare Aiuta a inibire lo stress ossidativo e i radicali liberi Ulteriori informazioni sulla melatonina La melatonina è un ormone derivato dall'amminoacido triptofano. La melatonina viene sintetizzata principalmente dalla nostra ghiandola pineale e rilasciata principalmente di notte per facilitare l'addormentamento. Oltre a supportare un sonno sano, la melatonina ha forti proprietà antiossidanti e ha dimostrato di supportare la salute immunitaria, la sana funzione cerebrale e altro ancora. Melatonina e sonno Una buona notte di sonno è fondamentale per la salute e il benessere generale. Ma molte persone hanno difficoltà ad addormentarsi e a rimanere addormentate. Un sonno sano è regolato dal ritmo circadiano del corpo e la melatonina aiuta a mantenerlo sintonizzato.1,2 Tuttavia, il rilascio di melatonina diminuisce con l'età,3-5 e può essere influenzato dal jet lag, dal lavoro su turni e persino dalla salute della vista.6-8 Melatonina e ossidazione La melatonina ha anche forti proprietà antiossidanti. Elimina direttamente i radicali liberi idrossilici e perossidici, e lo fa in modo più efficace della maggior parte degli altri antiossidanti. Potenzia inoltre notevolmente l'efficacia di altri antiossidanti endogeni ed esogeni.9 La melatonina è particolarmente importante per il supporto del DNA cellulare sano perché aiuta a inibire le reazioni dei radicali liberi del perossinitrito.10 È stato scoperto che la melatonina è migliore del glutatione-3, della vitamina C e persino della vitamina E nell'aiutare a inibire il danno ossidativo.11 Melatonina e salute immunitaria La melatonina ha un impatto benefico sul sistema immunitario: attiva le cellule T helper, che attivano altre cellule immunitarie per aumentare la risposta del sistema immunitario alle molecole estranee.12,13 Melatonina e salute cognitiva Il declino cognitivo correlato all'età può essere direttamente correlato ai livelli di melatonina.14-16 L'integrazione di melatonina può aiutare a supportare la normale protezione antiossidante del cervello e a inibire i fattori che possono portare al declino cognitivo.17-20 Supporta un sonno e un benessere ottimali. Aggiungi la melatonina al tuo regime di salute oggi stesso Per l'insonnia occasionale. Informazioni nutrizionali: Porzione: 1 capsula. Quantità per porzione: Melatonina 3 mg. Altri ingredienti: cellulosa microcristallina, cellulosa vegetale (capsula), concentrato di riso. Non OGM. Dosaggio e modalità d'uso: Assumere una (1) capsula da 30 a 60 minuti prima di coricarsi o come raccomandato da un medico. La melatonina viene secreta naturalmente dalla ghiandola pineale durante la notte e dovrebbe essere assunta di notte per risultati ottimali. Attenzione: Consultare il proprio medico prima di assumere questo prodotto se si è in cura per una condizione medica (in particolare disturbi autoimmuni o depressivi). Prestare attenzione in caso di associazione con alcol. Questo prodotto non è destinato a bambini, donne in gravidanza o in allattamento o donne che desiderano una gravidanza. Non tentare di guidare o utilizzare macchinari pesanti dopo l'assunzione di questo prodotto. Avvertenze: TENERE FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI. NON SUPERARE LA DOSE CONSIGLIATA. Non acquistare se il sigillo esterno è rotto o danneggiato. Radici liberi. 2002 Dic;36(12):1323-9.J Endocrinol. 1981 Dic;91(3):467-75.J Pineal Res. 1994 Mag;16(4):178-83.Maturitas. 2002 Apr 15;41 Suppl 1:S85-104.Chronobiol Int. 2000 Mag;17(3):419-32.Pineal Res. 2011 Gen;50(1):1-7.Bull Acad Natl Med. 2011 Ott;195(7):1527-46; discussione 1547-9.Curr Med Chem. 2012;19(21):3508-22.Aging (Milano). Ott 1995; 7(5): 340-51. J Endocrinol Invest. 2006 Mar; 29(3): 281-7. Interdiscip Toxicol. 2008 Set; 1(2): 137-49. Eur J Cancer. 1999; 35: 1688-92. J Pineal Res. 2001; 30: 123-6. Neurotox Res. 2013 Apr; 23(3): 267-300. Indian J Physiol Pharmacol. 2003 Ott; 47(4): 373-86. Ann N Y Acad Sci. 2004 Dic; 1035: 197-215. Neurotox Res. 2013 Apr; 23(3): 267-300. Ann N Y Acad Sci. 2005 novembre;1056:430-49.Ann N Y Acad Sci. 2004 dicembre;1035:216-30.An R Acad Nac Med (Madr). 2008;125(4):681-96.